November, 2020

21Nov14:0018:30Kraftquelle Klang: Die Klangschale im AlltagPraxis-Workshop

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Event Details

Wie Du Deinen Alltag mit Hilfe von Klang entspannter und gelassener gestaltest, lernst Du in diesem Praxis-Workshop.
 
Die Klangschale ist wunderbar geeignet, um im stressigen Alltag Inseln der Ruhe zu schaffen. Auch kurze Klangzeiten wirken bereits beruhigend und regenerierend. Wie Du mit einer Klangschale eine Quelle der Entspannung und des Wohlbefindens für Dich schaffst, lernst Du in diesen praxisnahen vier Stunden.
 
Jeder Teilnehmer erhält für die Dauer des Workshops eine eigene Peter Hess Therapie-Klangschale. Gemeinsam lernen wir folgende Punkte kennen:
 
  • Kleine Klangschalenkunde zu Handhabung, Einsatzmöglichkeiten und Grenzen der Klangschale, Hilfsmittel;
  •  Übungen mit der Klangschale für den Alltag, die Du einfach und leicht umsetzt;
  •  verschiedene Morgen- und Abendrituale mit der Klangschale;
  •  individuelle Übungen je nach Bedürfnis und Beschwerden der Teilnehmer (z.B. innere Unruhe, Schlafstörungen, Schulter-/Nackenverspannungen, etc.).
 
Die Übungen werden direkt im Workshop geübt, damit ich gleich Fragen beantworten kann. Das Programm sieht eine paarweise Übung vor, bei der Masken getragen werden. Ich achte darauf, dass dies nur für eine kurze Dauer nötig ist, möchte aber auf den wichtigen Teil der kleinen Klangmassage nicht verzichten.
Bei Interesse kann die Klangschale nach dem Workshop ausgeliehen und im Alltag erprobt werden (gegen Leihgebühr). Im Workshop kann auch das Buch „Kraftquelle Klang“ erworben werden, das weiterführende Übungen enthält.
 
Eine Klangreise rundet den entspannenden Nachmittag ab.
 
Dauer:
aufgeteilt in drei Einheiten, nach jeder Einheit ist eine kurze Pause und es wird gründlich gelüftet;
4,5 h (evtl. etwas länger, abhängig von den Fragen der Teilnehmer)
 
Kosten:
EUR 49 pro Person ** inklusive Skript
EUR 89, wenn Ihr Euch zu zweit anmeldet
 
Gruppengröße
3 – 5 Teilnehmer
 
Anmeldung:
Verbindlich Anmeldung bitte bis 48 h vorher an christina@klangwelt.bayern (eine Zusage über Facebook ist nicht ausreichend)

Time

(Samstag) 14:00 - 18:30

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